25.下半年计划

2023下半年，改变能改变的，在变化中进化，在磨难中蜕变。

1.重塑身体

规律作息，健康饮食，坚持运动

周国平说：有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。

2. 改变习惯。

从今天开始，一定要逼自己养成以下三种习惯。

读书的习惯，在阅读中阅己

深度思考的习惯，打破单一浅显的思维框架；

复盘自省的习惯，推翻以往陈腐的认知和行为。

这些好习惯如春雨一般润万物于无声，却有着滴水穿石的力量。

3. 进化能力。

上半年，我们不断经历着技术爆炸带来的降维打击。

AI取代大量插画师，无人机开始送外卖。

无人超市、无人酒店，无人仓储，更是让人应接不暇。

以往的看家本领，这几年早已变得一文不值。

向外看世界的变化，向内进化出不被取代的能力，才能与时代的不确定共舞。

4. 净化磁场。

那些让你消沉的人和事，都是来污染你磁场的。

学会断舍离，远离一切搅乱你磁场、消耗你能量的人和事。

读书，运动，欣赏自己，从有益的小事中一点点储蓄能量。

当你打造一个正能量的磁场，你身边的万事万物都将变得有秩序而美好。