我的瑜伽之路

习瑜伽8年，

2010年初学瑜伽的前两个月，以学员的身份，我收获到健康、身材与自信，

短短的2个多月时间，瑜伽让我的外表大变。从壮硕的小胖妹变成一个有骨头的女生。

2011年，再学瑜伽，是以教练班学员的身份，向一个踏入新世界大门的婴儿，懵懂的开启了新的天地。

学习时间虽然非常短，老师让我们掌握了基础理论，体式，但学习之根却很长，

从那以后的每一天，都是在学习，以瑜伽学者的心态，去观察去感受去聆听。

在那个时候，瑜伽改变了我的生命，

让我的生活有了一个新的起点和目标：成为一名合格的瑜伽老师，愿自己有足够的能力，可以将瑜伽的美好与健康分享给更多的人。

2012年，开始以兼职瑜伽教练的在各个会所上课，

那个时候，大家都特别注重体式，非常喜欢做一些柔韧性很强的体式，也是因为这个原因，有学员因用不正当的方式进行练习瑜伽而导致身体受到影响，从而也让更多的人，误以为瑜伽，是拉伸。

这个时候，我每天做的一件事就是不断的去扣细节，不断的引导学员找体式中立位，找感觉。同时继续不停的提升自己，去各个城市进修培训提升，希望能够找到一种最究竟最方便最圆满的方式，让大家可以正确练习到一些“高”难度体式 同时而又不受伤。

2013年，因缘和合，在家开了属于自己的第一家瑜伽馆。

这是全新的身份，全新的角色，责任比当兼职老师的时候又不同。

不仅仅 只是上课，还要关注大家对什么样的课程感兴趣，观察大家怎么样才会对瑜伽产生兴趣进来练习。