修心瑜伽

修心瑜伽

我练习瑜伽

既不是为了赶时髦

也不是为了塑形

只是单纯的很喜欢

瑜伽老师的话

静下心来

感受你自己

也特别喜欢

在轻柔的音乐里

逐渐的抽离这个喧嚣的世界

自由的飞翔在瑜伽的国度里

一步一步逐渐的挑战自己

一步一步变得放松

一步一步变得柔软

一步一步变得包容

一步一步变得从容

感受着自己每一个细微的努力

感受着自己全身心的投入

感受着自己一点点进步

最后在宁静的音乐中

逐渐忘却自己的每一个痛

重新以感恩的心

内心柔软而坚定的力量

回归到自己的生活

更加包容的对待世界万物

更加坚定的勇往直前

修心瑜伽

感恩瑜伽

让我温柔而坚持的

突破重重阻挠

感恩瑜伽

让我用包容的心

接纳世间万物

修心瑜伽