2019年第1期周记

时间段 2018/12/31-2019/1/6

目录

一 滚雪球

二 工作事业

三 生活兴趣

四 运动健康

五 清单与周记复盘

---

一 滚雪球

1，突然意识我的滚雪球只模仿到了形，没有学到神，本周不写了😂

二 工作事业

1，工作

本周反省：无特别事项

下周计划：①18年12月合理化汇总提交②收益分析③收益合理化会议资料提前作成部分

2，个人电台（目标：春节前订阅数达成100人）

现状：累计播放884次，订阅19人，作品数20条

本周反省：

①给我的两名学日语的同学听了我做的专辑，给的评价都比较正面，当然也收到了一些改善建议和话题灵感（a，说话时性子有时候有点急；b，话题要贴近生活；），邀请她们一起加入两人也表示很有兴趣；

②佐野同学本周又有事情，周末录不了节目了，我必须每周都要录节目，怎么破？；③关于电台最终去向以前一直没有想清楚，本周好像想清楚了，我要做日语口语强化。无法开口说是我毕业后2年最困扰我的事情，查看百度指数，口语也是一个专注度比较高的问题，提升口语是个永恒的话题。

③个人的积累不够。昨天偶然间看到秋叶大叔写的简书中打造个人IP的文字，最让我惊醒的就是“个人累积”这四个字眼。想想我倾佩的那些人，K叔、露露、アキラ、吴老师哪个不是个人积累很多的人，再反观自己真是差了不止一丁点。不过还好，秋叶大叔也说了不要等到什么都准备好了再去做，可以快速输入然后再输出。

下周计划：①《小酒馆》录2期，编辑2期，上传1期；②构思新的口语节目，短小，但每日更新；③梳理口语强化需要的理论知识和素材，收集资料；④拟定日语说说里程表（含平台）

三 生活兴趣

1，英语学习：本周看到了一份日本来的英文资料，我的天，我居然很多都不认识了，受刺激了，于是下了个背单词的APP开始了背单词。为什么要先背单词，因为基于我日语学习的经验，单词是沙石，语法是框架，听力口语是硬装和软装。所以还是先背单词吧，哈哈哈，触类旁通的感觉真好玩，以后多给自己创造一些这样的体验

2，请一个前辈吃饭：太闭塞了，除了公司的人以及以前读书时代的一些老同学，这俩年居然没有新的交际，好可怕。这两周尝试着开放，也收到了很多好的反馈，开心。继续保持

3，和老朋友联系：受到上周小波同学的感触，本周趁着元旦佳节，给以前两个关系比较好的同学分别挂去电话，相谈甚欢。接下来，时常的要联系一下老朋友

4，下周读书计划：阅读《如何有效阅读一本书》

四 运动健康

运动指标：每周一次瑜伽，除此之外，每天跑步或跳绳15分钟

本周反省：本周一次瑜伽，腹部塑性微运动2次，继续培养习惯

五 清单与周记复盘

1，本周周清单实际

2，下周清单计划（库存时间：（1+1）*5+2=12H）

3，周记复盘

①本周居然忘记使用清单笔记了