戒烟日记99
庚子年，腊月十六，星期四，晴，气温12-22℃，戒烟第99天。
贡嘎转山-2015年摄
一念之间，开始戒烟，如今已经戒烟第99天，感谢自己的坚持，没有中途放弃，距离戒烟100天倒计时还差一天。
曾经的自己，抽烟二十来年。期间因为各种原因，也起誓戒过，但最终都已失败告终。一切决定都得由自己内心出发才可以有好的结果。如果只是靠外在因素，往往多半以失败收场。
想想之前戒烟的各种经历，有恋爱时女朋友让戒烟的，有过年期间外甥女让戒烟的，也有生孩子前医生建议戒烟的，但最终都没能成功。
所以，这一次，真的难能可贵。来之不易的成果，得靠自己的自觉自律把它守住。
进入2021以后，这一个月因为公司战略，之前开发的新业务公司被从年前推迟到年后，这一期间工作基本上比较轻松，利用业余时间会对前言技术进行进步一的钻研学习。学习的过程中发现，学得越多，发现自己了解的知识越少，这就是所谓的边界效应吧。
学习的过程中还发现一个问题就是，自己每天的学习目标不够明确，学习线路不够系统，基本上左一榔头右一棒子的状态。这样学习的知识点都是零散的，不能形成一个完整的知识体系，以后的学习过程中要做好计划和学习线路，让学到的知识系统起来，并且在学习完成后有学习成果输出。
时间是过得真快，一眨眼的功夫，这一个月已经剩下最后几天，年初定的目标，好像并没有得到很好的执行。特别是每周输出一篇技术文章，没有执行到位。以后得好好补上这一点。另外一个没有执行到位的就是晚上睡眠时间的保证。睡眠重灾区是每周日的晚上及周一的凌晨，基本上都会失眠，导致周一精神状态奇差，顺带会影接下来几天的工作生活节奏。今天也算对此做一个复盘。
关于读书，最近超级痴迷李娟的各种散文集。没有多余的时间进行阅读，但可以利用碎片时间和睡前时间进行音频听书，目前已听完的有《遥远的向日葵地》、《阿勒泰的角落》、《走夜路请放声歌唱》、《羊道-春牧场》等。虽然音频书籍未包含李娟的所有作品，但已听完目前所有作品的一半。对于一个常年996的社畜，没有时间泡一壶茶，读一本书的闲暇时光，听书也是一个不错的选择。只是不是所有自己喜欢的图书都有音频版本，也不是所有的音频书籍都有好的质量。总归来说，这也是对自己另一方面的提高吧。
关于工作技能方面的书籍，买了不少，发现连1/4都没有读到，或者比这更少。要问其中原因，同上。以后把自己能支配的时间得好好向专业书方面倾斜一些。
现在每天晚上跟孩子视频的场景都是孩子跟妈妈一起做贴纸画，孩子的注意力非常专注，但妈妈的耐心偶有不足。不久的将来，希望自己参与孩子的亲子时光时能有更多的耐心。
天气预报今天最低温度12℃，但今天一天都没有这个温度，继续穿了一天短袖加单薄外套过了一天。希望明天的温度能够再冷一些。必定，一个冬天的中午，在办公室穿着短袖工作，实在是对这个冬天不够尊重。
