我在阳光下

我在阳光下

旅人记事本

初春的觉知。阳光已然十分明媚——温暖的觉知，让心里生起一股莫名的勇气。我知道这是太阳的力量…

只是生活在阳光下的我，此时接收到了这份热的力量，觉得自己可以强大起来。

到阿婆家里吃现做的生煎包——十分可口，外皮脆嫩。肉馅儿也是滋味与分量十足。

所以哪怕骑行近一个小时，也很值。不仅可以吃到美食，与阿婆闲扯，把手杖放在一边，我确可以脱手走两步——虽然步子还没有稳健。但迈出那一步时的勇气与自信，已经是收获！

今天心理学课里说到了“角色”。讲到“角色期待”、“角色实践”，讲到了身份，自尊…

心理学里把这些普通的概念，通过精确的描述与定义，都可以分成两个部分…

一部分是社会及旁人对你的角色，身份等的认同，这很重要。因为我们的好与强只有通过其他人的嘴里说出来。才有真正的价值与认同。

另一部分——是自己对所处的身份、角色、自尊等的认识。在我看来，这，其实比别人眼里的你，更加重要！毕竟只有自我认同了才会生出发自内心的强大与自信。

课程里有一个观点，我很认同，也是常常因为得不到而失落的部分…

讲“只有常常被认可，常常被鼓励、激励的性格，才会变得更加自信更加强大，更多地相信自己”！

人这种动物，其实很简单。大家都说你好，渐渐地你会自以为是地认为自己是好的。当这种好的觉知深入“潜意识/无意识”里。你便会习以为常地拿出自己好的品性来面对社会与角色。

用强大的自信与自尊、身份，来把自己的人生路装点得愈发成功！

许璟