无戒学堂:365天极限挑战日更营运动&健身

为什么会坚持

2017-10-30  本文已影响45人  f8598732fff6
为什么会坚持

北方的天气,一天天的变凉。

每天早起,每天跑步,从最初的6点跑步,到6.30,这几天选在了7点,因为7点是日出的时候。

人都有惰性,我也不例外。

有时候,觉得早起困难,想要多睡会,多迷瞪几分钟。

这几天的天气,从凉转到了冷,躺在被窝里的暖意跟外面的凉形成了鲜明的对比。

2

而我,有时会逼自己一把,一狠心,一xie被。(哎,找半天找不到这个字,文化不够,拼音来凑)

其实起来后发现也就那么回事,起来只需一秒钟,但这一秒钟也是经过无数次的思想抗争,经过了深思熟虑。

一些事情,经过一段时间的摸索,慢慢的找到了感觉,坚持下去,就会找到其中的妙趣。

前几天,跟表弟出去玩,他说:要不就不要早起跑步了,不然白天还要走路。

我还是出去跑了两圈。

坚持跑步,坚持早起,是因为找到了里面的妙趣,是喜欢跑步结束后的那种流汗后的轻松与畅快感。

跑完后会发现精神饱满,提高了精神状态,感觉很舒服,气血充盈。

3

我也喜欢搂着姑娘暖洋洋的躺在被窝睡懒觉,精神与肉体的双向享受,尤其是在寒冷的冬天。

我之所以没有选择那么做,一个原因是因为我没姑娘搂,这是硬向指标,不能硬来。

另一个原因则是实践下来,早起的好处大过了睡懒觉。

不是因为我能坚持,是因为我找到了好处才选择的坚持。

跑步也是有好处的。

就像吸烟一样,很多人不是不知道吸烟有害健康,而是抽烟过肺的那种感觉,超越了影响健康。

有句话叫:饭后一根烟,赛过活神仙。

这句话形象的描绘了抽烟带给人的快感。

但对于不抽烟的人来说,云里雾里的那不是活神仙,就是那个老烟鬼,(怪不得人家说是神是魔,一念之间)

同样是云里雾里,差距还挺大。

4

今天在跑步的时候,面朝阳光,当看到阳光的时候,就会给人一种温暖的感觉,突然觉得向阳而生的一个好处就是暖和。

当然也分时候。

没有人总是一直喜欢阳光的,也没有人总喜欢阴暗的,更多的时候,人们的选择是建立在以自己的好处为前提。

早晨冷的时候,喜欢的是阳光,喜欢阳光的温暖,夏天,天气炎热的时候,便开始避开阳光,喜欢在阴暗的地方,喜欢的是清凉。

更多的时候,人是趋利避害的,在不违良知的前提下,可能正是因为人的趋利避害,才得以生生不息。

而太阳有个伟大的品格,它没有分别心,它从来不分辨谁好谁坏,它不会因为你的选择而改变,它不会因为谁选择离开它,而少给一些温暖与阳光。

5

接下来装一把文化人,假装一下自己懂。

顺应规律做事,做人,合道而生。

如何认知规律?

善察为聪,善行为明。

什么是聪,什么又是明?

善察既为聪,(善不是说善良,而是完善)察古道(天道),知道运行规律,如金木水火土。

日月为明,知道了规律,按规律办事则为明。

有啥说的不对的地方还望多多指正,反正我也不会改。


我是赵贤文,欢迎留言,欢迎点赞支持。

无戒365天创作挑战营第7篇

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