如何观察行为洞悉对方的需要？

学有所获

看到所有行为背后的需要

只有人类共通的需要，才是我们要去看到的那个需要。

需要列表：

社团，朋友，归属感。玩耍，乐趣，休息，放松。被倾听，被理解。倾听他人，理解他人。能力，技能，才干。学习，探索，发现。理解自己，自我体贴。选择，自主，自由。安全感，信任感。自我表达，创造性，给予分享。帮助，支持，尊重，有影响力。被关心。

讨论：为什么关注需要很重要？

最大的难点就在于

首先要学会接纳和关心自己的需求。

你得首先学会接纳和关心自己的需求，知道自己真正的需求是什么，而不是把脾气发出来，然后才能够拿出这个精力去关注他人的需求。你心中没有爱你没法给别人爱。

学以致用

知道自己真正的需求是什么，非常重要。

比如，我的理解力比较好，我可以很快很好的找到别人的需求点，并帮助让人解决掉目前所遇到的烦扰。但是事后，会非常失落。因为帮助朋友解决掉问题，朋友除了感谢你之外，对于你自己遇到的问题，总是爱莫能助，你看到朋友从不开心到解决问题之后的幸福感，是由衷的祝福，但是在你自己这里，存在的问题却一直没有解决掉。

后来想到一句话，穷则独善其身，有很深刻的体会。每个人都找到自己的需求点，并很好的解决掉，在此基础上，再去关注他人，帮助他人解决他们所面对的问题。