幸福减脂第11天 - 草稿

8月8日（减脂第11天）

原始体重：65.1kg

昨日体重：kg（在外面没有称））

今日体重：

昨日餐单：青菜餐第2天

8：00 

12：00

14：00 

19：00 

全天喝水：ml

走路步