当当当，早起一小时

    平常七八点钟才醒的起床困难户，今天早起了一小时。

    六点半起床，洗漱之后跑了两公里。

    可能是因为昨天晚上没吃饭，所以跑着很累，不过跑之后确实脑壳清醒了不少。

    希望明天坚持下来。

      另外，每天过了十二点才睡觉，着实太迟了些，不容易早起 ，还容易长痘，皮肤差。

    今天晚上十一点半之前睡觉。

      加油(ง •̀_•́)ง！