内心不乱，学会释怀

生活在大千世界里，被周围的事情周围的环境影响着，有时心情低落，有时脾气暴躁，有时怨声连连，有时……。

人的一生中难免会遇到各种不愉快的事情，有人说，随着时间的推移，有些事情会淡忘，一切都会过去的。但我认为，如果把事情交给时间来消磨，内心将会遭受怎样的煎熬与痛苦。倒不如学会与自己和解，治愈你的决不是时间，而是你的那份释怀与格局，那份淡然和从容，只要你的内心不慌乱，世界很难影响你。

人都是有情感的，情绪的，很难做到范仲淹笔下的“不以物喜，不以己悲”但至少我们可以在愤怒来临时控制脾气，在欢乐降临时保持矝持，只要心中淡然，暴躁不安又奈我如何？

守住自己心中的那份安宁，那份从容，那份追随自己内心深处的真诚与踏实，又何俱别人的眼光与谈论。

释怀了，便溶化了，格局大了，道路便宽广了。