2018.2.8感赏日记    努力让自己保持正念

年底了，办公桌上堆了很多要看的结算，我理解那些施工单位等着结算盖章后拿钱那种急切的心情，中午我适当休息了一会就接着工作。我夫君也是施工单位，每到年底就为钱发愁，很多工人等着拿钱回家过年，有的能理解的先回到家等着他把工资打到他卡里，有的工人担心回家后拿不到钱就一天好几个电话不停地催。但这几年他的工程款总是在过年这一天才有可能拿到，拿到后马上跟工人发工资，最后留给自己的所剩无几，这几年基本上就是这个状态。感赏夫君能够接受当下这种状态，不断努力着。虽然始终达不到自己的期望，但也能落得个平安健康也好。其实我们活的就是一种心态，当下的我们是平安的，健康的，这已经足够了。投射自己时刻保持正念，时刻保持觉知，努力活出每一天的精彩！

      六点下班回到家，听大嫂说儿子睡到中午早餐和中餐一起吃，吃了一大碗饭还有些回锅肉。听到这个消息真好，感赏儿子终于好好吃了一次饭，放假这几天儿子一天最多吃两餐饭，而且看到饭菜不合他胃口就不吃去吃面包，米线之类的，也不爱吃水果，生活极不规律。我是看在眼里疼在心里也无可奈何。

      我下班回到家大嫂已做好饭菜，今晚的菜很简单，红烧茄子，白菜汤，花蛤，青菜，凉拌箩卜，家里还有羊肉，腊肉，香肠，鸡蛋等，大嫂今晚没有煮，儿子出来看了一眼饭菜全是素菜就没吃饭的胃口，吃了几口就到房间去了。以前儿子是不挑食的，什么都吃，也不介意烧的菜有没有肉，现在不行了，儿子看到没有什么新意的菜也没胃口，他想吃是那些变着花样的小吃，像上次的烧肉，烧鸡翅等等。还有儿子这几天就没怎么运动，也影响着他的食欲。感赏自己没责备孩子挑食，8点多他补完课后，我问他想吃什么，他说想吃肉，我没有答应他，我建议他吃我上次买回来面疙瘩，口味还不错，我给他加了一个鸡蛋。感赏儿子终于吃完我给他煮的面疙瘩，不用担心他空着肚子睡觉了。晚上十一点我让儿子把手机交给我，儿子可能是为了逃避把手机交给我，拿着手机去小区散步去了。后来儿子打给我电话又没说话，我本来已经睡下了，考虑到是不是儿子想跟我聊点什么，我又穿衣下楼，在小区里遇到了他，他又让我回去，他想一个人静一静，他说他有些忧伤，是因为小学的同学。再问就不说了，我就一个人先回到家，实在太困了先睡下了。感赏自己学会接纳和放下，无论什么时候我都能一躺下便能很快入睡。

      感赏夫君晚上饭后主动洗了碗，以前很少做家务的他现在能主动去洗碗也是一个很大的进步。

      感赏自己放下过去的一切，只想自己想要的生活和状态，积极想办法解决问题。

      感赏儿子虽然不喜欢英语但还是坚持补英语课，今天还背了17个单词，对他来说实在是不容易，

      感赏自己今天收到一笔可观的进帐，把欠别人的钱先还了一部分，给家里的爸爸妈妈寄了一笔钱让他们愉快过个新年。

      投射自己时刻保持正念，对儿子的态度尽量做到平和和温柔。

      投射自己尽心尽力照顾夫君家到来的8位亲戚，让他们开心而来满意而归。

      投射儿子明早能在十点前起床，每天有计划完成作业和运动，让自己的每一天过得充实和有意义。

      投射夫君的工作顺利，年底能顺利拿到工程款。

      投射我们家越来越温馨越来越和谐。