Shirley’s coffee time

单纯喜欢举杯的感觉

【专注•坚持198/240】

今日感悟：“听过那么多道理，还是过不好这一生。”因为那都是别人的经历和积淀，自己可以获得幸福和别人获得幸福是两个独立事件。结合自己的经历和目标去动态调整自己的生活才是上策。

锻炼：1万步➕30minkeep Day1

作息：7:40 Day1 11:00

输入：TTT会议第135期

大姚《身体会告诉你答案》，在日常生活和工作中，身体会释放信号，我们该休息了……与其死撑，不如听从内心的指引。

宋老师《个人品牌打造之——视频号》听过来人通过黄金圈What How Why来分享视频号制作经历。

输出：简书一篇

“一件事”：❌

丰盛日记：day183

我丰盛，井然有序。在有限的时间里完成了所有的待办清单。事情太多时，不妨全部写下来，排列优先级、预估完成时间，最后的结果会出乎意料。

我丰盛，交深言深。跟朋友们讨论婚恋观，发现：对婚姻很悲观的人往往都过得不幸福。律师朋友给女性朋友们的意见是：经济独立➕婚后感情稳定前生育要慎重。创业的朋友说：婚姻是否长久跟是否同行无关，跟两人是否有趣、包容有关。

我丰盛，生命的意义。有空气就能活下去。