不发火不变老

虽然每天都在修炼情绪，可还是有想发火的时候，搞笑的是，我一有发火的苗头，小儿子就和我说：发火会变老，然后火就起不来了，我可不想变老变丑。

所以爱生活就从爱自己开始吧，先把自己关照好，就不会委屈抱怨，不发火，不生气，不变老，让自己充满爱，成为爱，然后爱满则溢，去流向更多人，滋养更多人！