学习笔记——自证的预言

学习笔记——自证的预言

愚以为那种自己隐约能感觉到，一听就能明白但是自己就是说不出，或是说不透的见解是最适合自己的深刻见解，因为它们位于自己的认知边界上，得到它，我们就拓展了自己的界限。

最近听到了一些心理学方面的知识，在这里把他们记录下来。

心理学中有个概念，叫“自我实现的预言”，从字面意思讲就是人们会以很大的概率最终实现自己给自己所设定的预言，这一过程常常会以命运的形式展现出来。

为何如此呢？

一、“自我实现的预言”之所以常常奏效，是因为我们每个人本质上都是生而自恋的。基于这一事实，人们总是想证明自己是正确的。所以当人们为自己设定一个预言后，总会在潜意识或有意无意地向这个预言靠拢，最终实现这一目标。这是命运轮回的基本。

当内心的自恋处于比较低级的状态时，就会忍不住去压制别人，这样一来，自恋会让自己远离幸福快乐。但当自恋发展得比较成熟时，就会形成“我好你也好”的生命观。

一些过于权威的领导者，需要通过打压别人的意志，来捍卫自己的绝对权威。这常常不再是现实需要，而是一种自恋的需要。

二、进一步讲，这种预言常常受到外部的影响，尤其是对自己而言重要的人。这些人可能是我们的老师、长辈，最有可能的是父母。父母这一权威的期待，会对我们造成巨大影响，这份期待会深入到我们内心，成为一种影响命运的力量。这种权威对自身产生影响的效应被称为“罗森塔尔效应”。

美国心理学家科胡特创造了一个术语——不含诱惑的深情，认为人与人之间最美好的情感，是我深深地理解你、接纳你，而且不给你设任何条件。

这里说的条件，就是诱惑。诱惑就是，你要达到我设置的条件，我才给你情感。

不含有或的深情境界太高，但其实，哪怕有一些诱惑也没关系，只要其中有深情就好。

三、以上两点——自恋和他人的期待力量如果相结合，就会产生对个人影响更为强大而深远的力量——链接的力量。

自恋是一股能量，他人的期待也是一股能量。当这两股能量相结合的时候，一个人的生命力就会被激发，而这两股能量相悖的时候，一个人的生命力就会被撕扯。最好的情况是，如果这两股能量可以融为一体，建立出深情的链接来，就最能激发出生命力，那样，我们不仅能自然而然地追求卓越，同事也回去享受幸福。

甚至可以说，生命最重要的，就是这样三个命题：

第一、 自恋，就是做自己；

第二、 满足别人的期待；

第三、 超越自恋和满足别人的期待，体会到链接的深情。

更简单地讲，就是“我”要做自己，同时去寻找另一个能对我产生重要影响的“你”，一旦“我”和“你”建立积极地链接，那我们彼此都可以追求卓越、享受幸福。

诗人鲁米有一首诗里这样写道：

我为什么要寻找他呢？

我不就是他吗？

他的本质透过我而显现。

我寻找的只是我自己！