请放过你的焦虑和假努力……
2019-02-13 本文已影响0人
叫我July
请放过你的焦虑和假努力……
眨眼间，春节就溜过去了……
只剩下尚不能接受事实的自己……
一个长假的过去，剩下默默撕掉假期计划的自己，此处省去一百字（内疚）～
放假前，和自己说，每天留1小时阅读，1小时听课，1小时运动，不熬夜，不睡懒觉，不过度进食，多陪陪家人……
然而，1小时阅读变成10分钟阅读;
1小时听课变成15分钟课程;
1小时运动时间倒是保证了，只是质量打了折扣;
不熬夜，基本做到了；
不睡懒觉，完全没做到；
不过度进食，这个～有人说，吃胖是对妈妈的尊重……
这个假期让父母过得比较开心，可能是这个春节唯一值得庆幸的事情！
回忆了自己的春节假期生活，不由感叹，无自律，不自由！
总是在各种十万➕的文章里看各主儿如何自律的燃烧自己，如何获得让人羡慕的人生……
进而焦虑，惶恐，催逼自己内心“向上的小宇宙”……
于是去规划，去学习，去尝试～
殊不知，这样间歇性的努力，只是三分钟的热度，什么也改变不了……
或许只能让自己承认，我就是一个甘于平庸的人……
而那些真正自律，获得成功经验的人，是能真实做到延迟满足的人……
何为延迟满足？为了获得更长远的价值，放弃及时满足，在等待中展示自己的自控力……
如果春节时我能放弃当下的满足感，或许现在年节前立下小白旗至少能飘起一两面……
以上，是我对假期状态的反思，无端的焦虑和焦躁，毫无章法的假努力，除了碾碎自己的信心，无法让你解脱和强大……
请放过你的焦虑和假努力……
让自己做一个有章法的、延迟满足的人！
