让自己被冥想后的放松与轻松治愈吧

走进春色里，坐在一片碧绿碧绿的草地上，软软的、绵绵的，阵阵花香扑面而来，蓝天白云缓缓漂荡，仿佛听得见身边无数的小花争相开放的声音，远处飘来悠扬婉转的牧笛声，小溪在身边静静的流淌，绿油油的、嫩嫩的小草轻触身体，柔柔的，痒痒的，就这样静静的坐着，心就象平静的湖面一样，静谧、安宁、祥和、幸福。

斯瓦米●拉马说：冥想的时候你是清醒和觉察的，你的意识并没有沉睡、做梦或幻想，相反它是清晰、放松而专注于内在的。

春色正好，选择一个不被任何人、任何事打扰时间，找到一片安静草地，在春日里的暖阳里享受片刻的冥想，让自己被冥想后的放松与轻松治愈吧。