【认知】如何持续坚持？

很多人做事经常半途而废，似乎坚持对他们来是很难的一件事。

但坚持其实不难，关键是要找到你内心的驱动力。

在我看来，驱动力一般分两种，一种来自恐惧，一种来自热爱。

先说说恐惧，通俗一点来说就是是害怕，比如你会害怕工作报告没完成被上司责骂，害怕因为自己的演讲表现不好而丢脸，害怕金钱的损失等。

可以这么说，职场中，有80%以上的人，因为恐惧而被迫上班。

那热爱呢？

热爱就是你真心喜欢，不求回报，比如我一个长辈，他很喜欢钓鱼，哪怕有一天空手而归，他已然心满意足，这就是热爱。

因此，我们要善于用好这两股力量，我自己就是这两股力量的受益者。

我刚毕业时去了一家外贸公司上班，但2个月过去了，业绩很差，公司的决定把握开除了，但公司同时也给了我转岗的机会，去一个新部门上班，我毫不犹豫地答应了。到了新部门，我开始意识到读书学习的重要性，因为在不学习，我连工作都保不住了，在接下来持续5年的努力下，我成为了部门的负责人，与此过程中，我养成了每天读书的习惯。

上面的例子中，是恐惧驱动我学习，而慢慢地，在学习中我有了正向的反馈（升职加薪），于是读书学习逐渐成为了我的热爱，就是这么神奇。

因此，如果你还找不到你的热爱，那么就从恐惧开始吧。

比如你想减肥，那你就给一笔钱给你的朋友，数额要有点心痛的那种，然后约定，降不到的指定的体重，钱就白送你朋友了，这就让你有了坚持的动力，等你在锻炼的过程中，慢慢感受到锻炼带来的好处，比如的身体更好了，睡眠更香了，你自然会热爱上的运动，持续坚持的动力又有了。

总之，善用“恐惧”与“热爱”，恐惧起步，热爱持久，坚持不再是一件难事。

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