学会感恩：别把美好当做理所当然

学会感恩：别把美好当做理所当然

Day 6：Two meanings of Appreciation

感恩在字典上有两种含义：

the first meaning is to say thank you;

the second is increasing value.

学会感恩：别把美好当做理所当然

当我们感恩美好的事物时，它就会增值：

When we appreciate the good,the good appreciates.

学会感恩：别把美好当做理所当然

本质上，感恩的作用是形成一个良性循环。

我们何时开始感恩我们的健康？难道要等到我 们或他人出现健康问题的时候吗？

我们何时开始感恩生命？难道是在我们的生命 受到威胁，或者失去挚爱之人的时候吗？

我们要问自己一个问题：一定要在发生了那些来自外界的、异乎寻常的悲剧后，我们才会懂 得感恩习以为常的事物吗？

美国心理学家还说哦~感恩可以让我们的身心更健康，尤其能减轻忧郁症状。