2018丢丢1119-1125

一、基本信息

周开始日期：20181119

周结束日期：20181125

周回顾日期：20181126

二、回顾内容

（一）重点目标回顾

1、本月重点目标罗列：

重点目标一：去成都参加考试。

是否推进：是

效率：一般

是否产出成果：完成考卷，不知道能不能过。

重点目标二：参加永澄老师制定年目标的课程，完成对应作业。

是否推进：是

效率：还不错

是否产出成果：产出七张表格和一份复盘作业，感觉需要再重新做一遍对比前后期待差异。

（二）各领域目标回顾

1、成长：9分，本周计划的成长全部完成，报告漫步人生的课程学习。

2、工作：7.5分，完成水池全部设计和闸阀室结构图设计，没有画其钢筋图。

3、健康：8.5分，全部达标，不知道锻炼量够不够。

4、朋友：10分，在成都和凤洹姐见面，很是开心和幸福，其实我也想见静麻麻，感觉静麻麻是一个很知性而又美丽的人。

5、家庭：10分，周五妈妈生日大胆给妈妈唱了生日祝福歌。

6、财务：重新规划财务，为换工作做一点准备才行。

7、娱乐：看了倾城时光，喜欢赵丽颖挡不住她的剧。

8、其他：

（三）本周不足&亮点罗列

1、本周亮点罗列

践行原则：先完成再完美。

方法/知识积累：如果是记忆类考试，绘制思维导图和一些简单的记忆方法，然后按照计划得分就可以在短时间内达到目标。

优秀实例：本周考试的复习流程

状态值：9分，本周处理工作不是很愉快之外感觉自己还是不错的。

2、本周不足罗列

计划问题：工作计划还是多了一些，又开始拖延工作了。

执行问题：工作时间效率低下，干扰不断，切有很强的抗拒心理，导致工作一直没有办法推进。

未完成计划任务：闸阀室配筋图未开始做。

（四）本周情况概述

与上周的对比：工作方面比较松懈，学习方面有所进步。

最大的亮点：感觉自己。能够和大多数三十岁的人无缝沟通，和同龄人很多就不可说。

最大的不足：工作方面反感度提升，有一大部分是因为当下工作让自己无从着手。

改进思路：工作内容全部罗列出来，移出大脑然后一点一点的做，本周工作上必须严格种树和使用番茄工作法。

（五）经验汇总

1、记忆类考试我有自己的一套流程。

三、下周计划

1、成长：学习漫步人生课程，刻意练习番茄工作法和吃青蛙，刻意练习下一步行动的书写。完成11月总结和12月计划。

2、工作：完成抗村变更报告和闸阀室配筋图设计，开启兰西水库的管线设计，只有不到15天时间了。

3、健康：早上喝姜水，晚上泡脚，日行8000步，keep4次。

4、朋友：和大脚视频，思考送花花生日礼物，还有使用周三生日，可是她不过，我该不该买蛋糕呢。

5、家庭：和爸爸妈妈视频一次，和妹妹知道共同成长奖惩制度。

6、财务：重新规划我的存款，继续定投啦。

7、娱乐：看倾城时光（即使我不做计划我估计我自己也会厚脸皮的看，不如写下来好了）

8、其他：写一章小说，妹妹说她想看了。