懒癌晚期该怎么办

    懒癌晚期，每天都跟自己说，明天一定早起，那怕是早起吃早餐也好，但是每天都起不来。周末不用上班就更加不用说了，使劲睡，说实话，真的很讨厌这样的自己，可就是改变不了。

  请求各位大神支招！