爱自己第二重天练习1

爱自己第二重天：肯定有用，接纳限制

1.你觉得自己的哪些态度和能力是比一般人都要来得好的呢？为什么？

我比很多人随和，好说话，慈悲有爱，重情重义，责任心强，守信用，孝顺父母，疼爱孩子，坚强，勇敢，努力，耐心，毅力，独立，自己养活自己和孩子，勤劳

2.你觉得自己即便在某些方面的表现或实相，比不上别人好，但是否足以否定或掩盖掉上述的事实呢？为什么？

虽然我有一些方面表现不如别人，但不足以掩盖上述事实，因为我确实有上述所说的那种良好的表现，别人优秀，我也不差，更有甚之

3.你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用，值得被爱呢？为什么？

我虽然不完美但依然值得被爱，因为我有很多很多的优点，美好的品质，况且我生来就是奇迹，就是值得被爱的

4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？

我对上述所说的话百分百确信，我就是值得被爱的，我有那么多的优点，我那么聪明那么努力，那么勤劳，我不值得被爱，谁值得被爱呢