冰山模型学习笔记3

2019-08-07  本文已影响0人  胡恼火

何为天赋?

优势心理学之父唐纳德·克里夫顿博士,曾经带领团队进行了一项长达50年、基于200万人的研究。研究表明,虽然成动的道路有千万条,但成功人士基本上都遵循了一个原则,就是将自身天赋发挥到了极致

更重要的是,他指出:天赋并不是少数人的专属,每个人都有自己的天赋

这里的天赋是什么呢?天赋就是隐藏的能力,让一个人可以在同样起点的情况下,更加快速地成长

也就是说,在某个领域内天赋高的人与该领域里的一般人,他们的努力与水平之间的关系,类似于图片里的两条实线。

但是我们大多数人,往往以为天赋=能力,以为天赋是那条虚线,以为只要有天赋,不需要努力就可以达成结果。实际上,天赋只是个催化剂,是加快反应的。可以说,天赋是一种隐藏能力,是否能够转化为显性的能力,则是需要后天刻意练习的。

天赋即使隐藏的能力,让一个人可以在同样起点的情况下,更加快速地成长。

常听的一句话“大多数人的努力程度之低,根本达不到拼天赋”,这并不正确。虽然它安慰我们不要怪先天条件,而要靠后天努力,初衷很好。但天赋不是达到一定程度之后,才发挥作用的东西,而是一个在起点就发挥作用的因素,让你快速掌握某项能力,之后产生的成就感和信心,又让你继续下去,从而形成一个良性循环。

努力固然重要,但没有方法,无效的努力反而让人丧失信心,是有害的。我们每天都是24小时,无非有人工作学习8小时,有人工作学习16小时,最多也是2倍的差异,可最后不同人的市场价值,能达到的高度,远远不止2倍,而是200倍、20000倍,而那些最成功的人,也并非智商超群、天赋异禀,那是什么因素导致的差异呢?

所以找到你的天赋,并培养它,发挥它,就能够让你事半功倍地获得提升,而且,你做事会更有成就感。

如何探索?

天赋有四个表现,简称为“SIGN”,可以帮我们在日常生活和工作中发现它:

表现1:自我效能(Self-efficacy)

字母S对应的表现是Self-efficacy,自我效能。它是指对于某些任务,你信心很强,觉得自己肯定能做好。

当你对某类事非常有信心,觉得自己可以成功,这就是天赋的其中一个表现

表现2:本能(Instinct)

字母I对应的表现是Instinct,本能。是指当你还没开始做这件事,就迫不及待地想要尝试了。

那些让你迫不及待、跃跃欲试的事情,可能意味着你天赋所在

表现3:成长(Growth)

字母G对应的表现是Growth,成长。如之前提到的天赋曲线,你发现自己学得快,相同时间投入,会带来更多的成长。

如果在某个领域,你一接触就明显比别人进步得要快一些,这也是天赋给你的一个信号。

表现4:满足(Needs)

字母N对应的是Needs,即满足。做完这件事之后,就算感到疲劳和困倦,你依然会有满足感

杨丽萍说“跳舞就是跳舞最好的回报”,描述的就是这种感受。

以上就是天赋的4个表现,了解到天赋的表现之后,你就可以开始有意识地去挖掘了。当然,你总结出这些事件之后,还需要再次提炼共性,然后着力培养,以成为自己的核心竞争力。

那么,如何去发现这些事件呢?我们对自己行为过于熟悉,身在山中难以看到全貌,这里有两个方法,分别是向自己提问和向他人提问。

1、问自己

通过问自己一些问题,帮自己找到符合天赋表现的事件,问题围绕天赋的4个特征SIGN。

第1类问题:自我效能

你认为,自己能够教别人什么?或者,别人常常向你请教什么?

你跟他人聊天的时候,倾向于聊什么?以及,聊什么话题,你会更有自信?

你在做什么事情的时候,不会感到焦虑和担心?

第2类问题:本能相关

你在做什么事情的时候,很少拖延?

长时间休假后,你最想念工作的哪个方面、哪个内容?

你宁愿放弃休息时间,也要做的事情,是什么?

第3类问题:成长/专注相关

有什么事情, 让你沉浸其中忘记吃饭/睡觉?

你在做什么事情的时候,会暂时忘记刷社交网络?

你在做什么事情的时候,不容易感到疲倦和厌倦?

第4类问题 满足相关

过去的工作和生活中,有什么让你获得巨大的成就感和满足感?

问他人

天赋是天生的、下意识的,所以很多时候,我们很难辨别出,但从他人的角度,他们会和自己对比,更容易帮你辨别。

所以,可以把基于SIGN模型的问题,发给你亲近的朋友或同事,让他们帮你回答:

你觉得,我身上有什么不同于别人的特质?

你最欣赏或佩服我的方面是什么?

在你看来,我做什么事情的时候,看起来最兴奋?

你曾经看到我做过的哪件事情,让你印象深刻?

在以下这些方面,你觉得我更擅长哪些?

思维方式:条理清晰、逻辑严密、脑洞很大、专注专业;

沟通协调:化解冲突、争取资源、知人善任;

计划执行:执行力强、追求完美、目标导向,等等。

你会发现,你眼中的自己,和别人眼中的自己,常常有很大的差异。

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