制定家规（家书65）

在书法班里，邢老师为了教好孩子们，极力强调每一个学员都必须制定家规，但响应的人不多。只有秦启光按时交了作业，受到了邢老师的表扬。邢老师也对我等顽固分子进行了严厉的批评，三令五申立家规的重要性。所以我们再也不能无视兢兢业业的邢老师苦口婆心的教导，今天在从县城回来的路上，我们口头商议了我们的家规，并决定从今以后一丝不苟地执行。

其实，我们以下制定的家规，已经在无形中坚持了将近三年了。现在重新整理略做修改，形成文字以便今后更加便于我们监督自己执行日常的常规生活：

一、早上6：20起床，10分钟洗漱，晨读30分钟，内容包括语文、英语教学内容中需要背记掌握的知识，另外还要朗读适量的唐诗宋词。7点准时吃早饭，7：30准时到校。

二、中午放学后先完成老师布置的作业再吃午饭，午饭后再描红一张田英章的硬笔字贴。如果还有时间可以和小朋友适当玩耍，1：30准时上学。

三、晚上放学后先完成老师布置的作业再吃晚饭。吃完饭后在操场里打30分钟篮球，回家洗漱，再做适量的家庭作业，最后坐在床上看书，保证十点以前进入睡眠状态。

四、坚决不打游戏，家长不允许的情况下不看手机。电视选择健康的节目观看，比如《故事里的中国》、《诗词大会》等，周末可以选择一集动画片观看，也可以看一些大型的历史剧。

五、不吃或少吃垃圾食品，尽量不在外就餐，多吃水果蔬菜，多喝开水，充足睡眠。保证身体健康。

六、日常要孝敬父母，不和父母顶嘴，力所能及地帮助父母做一些家务，比如倒垃圾 、扫地、收拾碗筷，收拾整理写字桌等。

我们制定的家规会一定会认真执行，如果有违反的情况，妈妈会适当进行惩罚，决不心慈手软。皮鞭会和家规放在一起！

以上就是我们制定的家规，明天我们会把它打印出来，以书面形式张贴在我们的屋子里，公示于众，接受大家的监督和指导！