03 Ren睡眠和NRen睡眠，做梦和深睡

睡眠周期——

不同成长阶段，睡眠结构存在很大差异。

婴幼儿睡得很浅容易醒来，3-4岁的孩子才能和成年人建立差不多的睡眠模式。