意识到不专注

很多时候只能自救，因为别人不懂你，不论再关心爱你的人亦不懂你。然后你亦不懂自己，就不知道自己真的需要什么。尤其还不专注，糊涂，那就更摸黑打转，和稀泥，自困，浑噩，以妄为常。

这时候外界东西亦进不来。因为太多念头了。太执念。只关注那一小点，思维只围绕一点，死循环。留底就只有情绪，头脑只有漫天纷飞的念头。

真要思考什么，到底头的情绪混沌转一圈，啥也没有了。

我这么多年就是这么过来的。

要么在思绪里转啊转。

感谢站桩，给我撕开了一道口子。让我不那么沿着既定的思考轨迹，体会。

喂，你们有没有发现人有时候想事情其实自陷，根本出不来。想很久。

为自己负责。只有我在为自己负责，才会把这件事当自己的。虽然本来就是自己的。