换位思考

        如果我们希望得到别人的理解和宽容，不妨先尝试去理解和宽容别人的行为。事实证明，这是一种最有效的方法。

        交流的前提是理解，是情感共鸣的能力。理解他人有助于更好地体会到对方的情感和处境，与他人建立更深厚的情感，如果希望得到对方的帮助，与其责备或抱怨，不如宽容与理解。