静心

似乎最近有些浮躁，感觉十分的糟糕，不能在这样下去了。

静心，深呼吸之后，把头脑放空，身心放松下来，不知不觉中睡着了。

醒来，感觉舒适了些。

好想听点冥想的音乐，应该有助于放松身心。

还是不能完全起到作用，练一下字吧。

拿出毛笔和字帖， 先稳了稳心神，照着字帖上写下一笔。

专心下来，克制自己，抬手，墨作于纸上。

黑白相间，如黑白棋局般，我的心有所宁静。

“非宁静无以致远”，在白纸上写下这几个字。

平静了，看看远方，似乎躁动的心又开始平静下来了。

静，原来是一种状态啊。

好好享受这片刻的宁静吧。