心理与生理哪个更重要

2022-09-26  本文已影响0人  活在当下觉察自我

早上宝贝很郁闷。

今天学校要跑800米!

这是我小时候的噩梦,没想到宝贝对这个也犯怵。

要不咱们心理分阶段,内心第一个小目标是200米,做到了称赞一下,然后再挑战200米,这样依次来是不是很快就克服了。

但那是800米啊,四圈啊,怎么可能一圈就够了。

这是心理技巧,让内心藐视它。

但心理技巧减轻不了我生理的痛苦!

把我给整无言了,要不给你看一本《寻找生命的意义》,在集中营还没感受生活美好,心理作用真的是挺大的。

孩子还小,可能无法体会这种心理安慰或者调试方法对目标完成的作用,慢慢来吧!

换个话题,朋友送给宝贝一个挂件,自己亲手做的,她看着很喜欢,暂时把情绪移到了这个挂件上。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读