健康太重要了

今天去世的两位名人都可以说还正当年，一位六十八岁，一位六十岁，年纪都不太大！都是因病去世！太令人痛惜了！

生命有时候真的很脆弱，人很不堪一击，无论是意外，还是疾病！意外我们防不胜防，比如我的爷爷；可是身体健康，一定程度上我们这里是可以尽力去争取的。

无论生命的质量如何，作为自己或者亲朋，还是希望生命的长度可以再长一些吧。在自己有能力有条件的情况下，真的多关注关注自己和身边人的健康问题吧。健康饮食，健康的生活习惯，定期体检，规律作息，保持运动，这些都很重要很重要。

最近刚刚体会过一次失去至亲的痛苦，再也不想体会那种感觉了，尽管内心知道这是不可能的。当然，也不想要爱我的人关心我的人因为我而体验那样的痛，所以，自己也要保持健康呀！

共勉！