《再活一次：用写作来调心》读书笔记下

      上一篇中已写到了10个写作的方法，侧重点是写什么。接下来，我将会从如何开始写，怎样写好这两点来总结。用WHY, WHEN,WHERE，WHAT,HOW来展开。

一，WHY我为何而写？

不时问自己一下，“我为可而写？”。把答案写出来，但是坚持一直写作。

二，WHEN写作的时间设置。

1.定时演练。自行设定10分钟，20分钟或者1个小时。可以一周先设置20分钟，再慢慢加到1个小时。但是，设置后就严格遵守时段。

2.学会堆肥。把想说的东西试写多次。

3.设置固定的时间和朋友一起写作。写作，分享和友谊都有很重要的意义。书中是“每周星期一”

4.马拉松写作。每周聚会一次，一次两个小时。写稿，朗读，再写，再读。

三，WHAT写作的对象。

写你所迷恋之物，写的城市，所有平凡事物。你的爱恨情仇。

四，WHERE写作的地点

1.处处可写作。咖啡馆，图书馆，酒店，火车上，公交车，餐桌上，湖边。。。。。。

2.设置你的专属写作书房，哪怕是一平方的地方，一张桌子，一张椅子。

3.谈话也是写作的练习场。谈话是我们学习沟通的方法，什么能引起人兴趣，什么让人枯燥无味。

五，HOW怎么写得好？

1.工具做好准备：心，笔和纸。也可以选择录音笔，大张绘图纸。

这书中提及一个关健点：心。每一回坐下来开始写作，我们都必须重返初写者的心灵状态。无论之前写了多少好或者多么烂的文字。一切归零重新开始。

笔一定要写起来最顺手，不用昂贵，花哨。笔记本选择合适大小。个人建议A5大小 ，携带方便。

2.从句型结构练习。用主词/动词/直接受词的结构思考。例如“狗儿看猫咪”。

3.句子练习。任意动词，名词连在一起，形成新组合，造出完整句子。

4.写作对象务求明确。学习万物的名字。提出声明，回答问题。

5.在写作中采用原创的细节。

6.学习留白技巧。

7.调节好心态和心情。

把写作当成练习，保持开放，信任自己的声音和过程，不要求任何逻辑形式。承认你写的东西。利用寂寞。在遇到写作松散时给自己一点甜头。

全书的笔记就此完结，我在日常中还会不时翻看。这已是我的案头书之一。好的东西分享出来才是真的好。愿看到此文的你，也会从中受用。