6km慢跑加单杠

早上分段跑，3km，停下玩一会单双杠。再跑回来。那些个坚持锻炼的爹爹，身体素质很好。能拉好几个单杠。我辈年轻人可不能落后啊。把这小胳膊小腿练一练。