坚持实证_听话照做真干

跟老公电话里吵架后，心情非常郁闷和痛苦，后来看到朋友圈里发的夫妻关系成长营的信息，立刻跟她说我想参加。

      她随即发了2个视频给我，《女人如何旺夫成龙》和《伟大的女性》，在开营前，第一个音频我听了4遍，第二个听2遍。我觉得老丁师兄讲的太有道理了，太给人希望了，我们的男人是可以改造的，按照老丁师兄的方法，我相信我可以做到。

      老丁师兄说的男人的那几个软肋，我在脑子里记下来：男人爱面子；男人不喜欢做家务，乱丢袜子等；男人就是个孩子…

    还有女人要懂得爱自己，漂亮的老太太也招人喜欢的，不要做怨妇和大女人，得做小女人，懂得示弱撒娇…

    为了拥有一个幸福的家庭和遇见更好的自己，开营后各方面行动开始：

1、每天做面膜，拒绝黄脸婆，即便在农村也要保护好自己的皮肤。以前跟老公和婆婆怄气，生病了，然后吃中药调理，因为附子吃多了，导致脸上长痘痘而毁容。现在觉得我是自作自受，一定坚持用我们瑶奶奶的中药面膜粉，把我的皮肤重新修复好！现在已经看到效果了，信心满满！

2、向专业做酵素的朋友买酵素爽肤水。做水疗用，也可以擦！

3、郭教授研制出了治疗狐臭的药膏，我坚持使用，一定把这恼人的狐臭给治好！用了一个星期，腋下没有味道，也没有出汗了，挺开心的！

4、坚持吃玉灵膏，红枣，红糖鸡蛋等补气血的食物，气血不足，精神不好，脸色也蜡黄蜡黄。

5、过午不食，有点儿做不到，少吃吧。晚上有时吃点菜，有时喝辟榖茶，反正没有漂亮的脸蛋得拥有面条的身材，回到生育以前。配合瑜伽，腰部明显少了一些肉肉了，哈哈。

6、师兄布置的炼爱作业放在第一位，课程听不完的第二天补听。自己要带宝宝，还种点菜，没太多时间看手机。很多课程都是隔天早上听的。

7、开始的作业是要写老公的缺点和优点，以后每天发老公的一个优点。现在已经从几个增加到十几个了。发现老公真的很优秀、很棒！

8、