每到春季喊减肥

今天坚持轻断食第一天，早餐玉米一个，中餐玉米一个，晚餐玉米一个。明天第二天全天吃鸡蛋一餐2个，第三天全天吃苹果，一餐一个，第四天全天喝牛奶，一次250毫升一日三餐，第五天一餐120克鸡胸肉，一日三餐。

不指望瘦成一道闪电，但求清理肠道。