日复盘 | 10.13

今天的计划没怎么完成耶，回来因为有别的事情要商讨就耽误了一下。

近期目标：

减肥，战痘，护肤；

致痘食物自我检查：牛奶，酸奶，豆奶（超甜的），面包，饼干，等。这些少吃或不吃，也就是要戒糖啦。

以后早餐减少牛奶/酸奶/豆奶+面包的搭配，多尝试粗粮（玉米、红薯、紫薯），还有正宗全麦面包。

读书，写作，上稿。

列了几项重要写稿任务：

1.大V号拆书稿

2.公号文

3.头条书评打榜活动

4.拆书稿作业

5.微头条写作

需要读的书也有好几本。

这几天多花点时间完成本周目标。

加油啊！