写作表达我的委屈

今早上我重听了黄鑫老师的录音，用写作表达未发之情。

我把其中的写作练习又重新跟着做了一遍，这次我写的是委屈。

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我现在感觉胃部沉重发胀，

我不想吃饭，甚至有点想呕吐。

如果我吃饭，一定是强迫自己吃，我会呕吐。

然后呕吐物当中的胃酸会灼烧我的牙齿。

想到这些我的牙齿发酸，口水很多。

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我不想吃饭

爸爸浑身酒气趴在床边呕吐

那一堆一滩呕吐物散发着酸气和酒气

我用土盖住呕吐物

忍住恶心去打扫

堂嫂浑身酒气躺在沙发上哭

地上一堆呕吐物

她吃了那么多婆婆做得饭菜

现在把自己灌醉要把那些都吐出来

奶奶躺在床上头晕

她怕呕吐刚吃下的杂面

奶奶把油煎的面饼嚼碎

用嘴喂到我的嘴里

煎糊的面是苦的

嚼过了仍然是苦

爸爸擤鼻涕流眼泪

我弯腰呕吐

我吞下了好多委屈

我想呕吐

我想哭

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上面这些看起来不像是诗歌，但是我好像轻松点了。如果你也有什么情绪感受没法说，也可以做做这个练习。