明年计划书

迷茫每个人都会有，计划时时变，我总该有些确定的计划写进我的计划书里面吧！
一、
1、目标：体型（形体明显变化）
细节：腿臀（腿直臀丰腴）-胸（挺）-肩背（肩直背薄）
2、时间：一年（2024年   2024.2.10-2025.1.29）
3、怎么做：每周3-4次  每次不低于30分钟锻炼

二、也需我需要好好想想对于工作我是不是还没有真正的看透

三、学习总是反反复复，没有成功过，是该彻底放弃还是该好好坚持一次

四、安排一次旅游