聊聊身体

最近感觉身体明显有一点吃不消的状态，就感觉整个人的状态都是那种很不好的状态，会特别想睡觉，也会特别想休息。回想自己的确有很多时候没有好好去休息了，就把自己的整个身体给搞垮了。

所以这也让我意识到了之前自己的养生都是有意义的，不要低估每一天的养生，也不要小瞧每一天对身体的不好的地方，每天都是小积累。