【0106 读书清单】你内心的小孩在哭泣，你看到了吗？

001.

先讲个故事吧。

有位事业有成的商务顾问，突然发现自己总是在开会的时候频繁去厕所，后来演变成在人多的地方就会害怕。

他甚至开始在办公室穿尿不湿。

002.

经过心理治疗，他回忆起童年时的一件事。

003.

5岁时，在学校出演话剧，但是太紧张了，以至于尿湿了裤子。观众哄堂大笑。

“但是，真正伤害我的是我的父母。”

004.

“我的父母狠狠的嘲笑了我，甚至在这之后告诉家里其他人这件事有多好笑。”

“他们还会当着我的面去告诉别人。”

“他们总是在嘲笑我。”

005.

他安然的长大了，但是这个被嘲笑的小孩却停留在这里。

（我们有很多个自己，一部分受到伤害后，就会停留在那个阴影里，不再长大。）

006.

就跟自杀之人的魂魄不能离开死亡之地一样。不能投胎，不能离开，永远的停留在伤心地，一遍一遍的重复那个痛苦的过程。

007.

这位商务顾问会在成长的过程中非常害怕，直到他的高压力引起了身体上的变化。

这个身体的变化是潜意识的提醒，告诉他这个需要得到关注。

008.

那治疗师是怎么为他做治疗的呢？

找到了这个核心问题和他心里的那个无法成长的孩子时，问题就已经解决了一大半。

009.

接下来，治疗师让他对着空椅子说话，仿佛是对着那些他想大骂却从来不敢骂的人。

同时通过治疗师的引导，他的恐惧得到了释放。

010.

释放了恐惧只能让那个小孩脱离被困的地方，但是要让小孩成长起来，还需要去表达他的感受。

［他不再是那个无法反抗父母的孩子了，他可以去表达自己的感受了，他要长大，他长大了！］

参考书目：《拥抱你的内在小孩》