随缘

      越老，越是相信缘分，不要为难自己，缘起，一念万水千山；缘落，一切沧海桑田。

      一切随缘就好！不要刻意去追求完美，谁的一生没有一些遗憾，我们不可能面面俱到的都做的那么完美，生活中有些许不如意，我们要学会放下。

      过去的就让他过去，只有往前看，与那些过去的不愉快说放下，再也不要为那些为难过自己的人生气，这样对你的身体健康才是有益的。

    好的身体，还要从好习惯开始，因而，我们日常生活中，要做一个自律的人，比方说，早睡早起，坚持运动，合理安排工作时间，不熬夜。

    抓住身边一切对你的心情有益的缘分，开开心心的过好每一天！与不健康的生活习惯说拜拜。