🎈经验萃取+知识沉淀

001 遗忘

课上都能听懂，能跟上老师的思路，但是过几天一考试，很多都忘记了。

我很好奇，为什么会发生这样的事情。如果说考的是难题，没做出来，那还情有可原，但都是一些基础题啊，公式记错这样的问题反映出平时的基础不牢固。

平时听课写作业以及订正作业，就这三件事。大家都是这样做，为什么有的同学能够记得住，有的记不住呢？有没有什么方法能够确保记得牢固呢？

002 为什么记忆不牢固

记忆不牢固，说明重复少，大脑对记忆内容加工程度较浅，记忆内容与已学知识建立的联系少。

这些体现在，做题少，做题时不动脑子，不联想已学推导公式，不联想已做题目。

表面上似乎是做同样的事，但实际上产生的效果微弱。所以当产生遗忘时，要反思，反思每道题是否进行了充分的思考和尝试，公式忘记了多推导而不要直接看，做题时联想以前做过的题目。

说得容易，做起来难啊，但千里之行始于足下，不要想着马上就会有成效，慢慢来。

🎁小成就

运动：时间早上，卷腹3，深蹲3，俯卧撑3

学习

英语60，《考研考纲词汇（精简版）》

阅读英语短文×2

晚上1道数学题

工作：2