悟的瞬间

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1737天。2022.02.27

    昨天参加一个读书会，一位老师说到“解决”，让我一下子就悟到了焦点解决的“解决”的精髓，同时也深深地理解了焦点解决的大师都特别强调“焦点解决短期治疗”的关键或核心是“解决”而非其它。怎么说呢？用《论对话》里的一句话叫“隐含知识”，即虽不可表述，但不言而心知。举个例子，比如一个厌学在家的孩子，家长常常会对咨询师或孩子说“只要能回到学校，哪怕不学习都可以（言外之意认为孩子讨厌学习进而放弃上学）”，这就是问题解决。孩子厌学，回到学校就算问题解决了。而焦点解决取向的咨询师，相信孩子不去学校一定有其道理，相信孩子一定是遇到了困难，更相信孩子本意不是不想不愿意去学校也不是不爱学习！基于这样的理念，焦点焦点的“解决”更趋于“问题”的本质，或问题背后的需求，更关注的是人，激发孩子自我成长的潜能。再如，假如一个休学了一段时间的孩子回到学校，家长会宽慰孩子说只要努力了，能考个啥成绩都没关系。其背后还是对孩子的不信任，不相信孩子有能力可以考出好成绩上理想的学校（或高中或大学）。而焦点解决取向的咨询师会根据孩子的大目标（考985、211大学），分解成（与孩子协商）一小步一小步可实现的小目标（如从优势科目，容易做到的科目做起，最终达成目标。每一小步或每一个小目标都充分相信孩子可以做到，每完成一小步，都会给孩子更加他体验到的真实希望感与成就感，从而增强孩子再次行动的动机。）所以焦点解决的解决基于“问题”却不至于问题本身。