手撕包菜，非常下饭！

亲爱的朋友们大家好！我是网络骄阳，今天给大家分享一款《手撕包菜》，这是一道十分简单的菜，但关键步骤也是很重要的，这款菜非常下饭，家人也都特爱吃！

准备包菜一个，肥肉适量

将包菜撕成适当大小，手撕的包菜横断面参差不齐，这样更容易入味。

放点盐稍稍腌制一下

肥肉切片，准备好葱，干辣椒和蒜末

将肥肉下锅控成油渣备用

锅中剩下猪油放入葱，蒜末和干辣椒爆香

配料爆香下入包菜快速翻炒

包菜又称为包菜、圆白菜、包心菜等，其性平，味甘，可缓急止痛，清热止痛，主治睡眠不佳、多梦易睡、

下入之前控好的油渣，加一勺白糖，然后加入生抽调色，快速翻炒即可出锅了

包菜被誉为天然养胃菜，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率，出锅了有食欲吗？

想吃的朋友们赶紧动手试试吧！