焦虑是不可能消失的

如何对待嫉妒和贪婪?

我发现90后的欲望越来越低。

小时候我们的嫉妒和贪婪可能来自于想要好的学习成绩和未来要赚很多的钱。

可是工作之后，你会发现事情没有想象中的简单，而且贪婪带来的焦虑大过于过去20多年来的任何一天。

这个时候你往往会发现，好像没有人真正教过你如何去处理焦虑，也没有人告诉过我们：人生的任何一个阶段都会有焦虑。

老师只会说，多看书多做题，成绩自然会上去；家长只会说，小孩子有什么烦恼！

长大后，既然没有处理焦虑的能力，只好降低自己的欲望。而且现在的大环境下，想要成事，确实比之前难很多。因此，欲望一降再降，后来发现自己跟咸鱼差不多了

说说我自己如何处理焦虑吧。

1.接受焦虑不可能会消失。似乎很难达到的KPI、吃多了会变胖的身材、远远达不到的赚钱和储蓄目标……人只要活着，就会有焦虑。

2.罗列几件当下容易完成的且有意义的事。比如洗衣服、扫地、看半个小时的书，输出自己的看法、整理花盆的枯枝败叶、抄一段话、喝一壶茶……然后在完成的事项后面打钩

3.和自己比。不是所有人都能完成别人给的目标。努力后就不要觉得有所遗憾。给自己多一点时间，慢慢来，比较快。

同事用乐高拼的花束，我觉得很好看，也很欣赏她乐观积极的生活态度