66.即知即行

【日常.感恩】

学习：拖延症的背后动机就是完美主义，先完成再完美！接纳自己的不完美！

早上做公交，和邻座的老妈妈聊天，很受益。她说，我每天都在和时间赛跑。如果一个人每天只想是不是到了做饭的时间了？天怎么还没黑呢…就证明她已经没有目标了，她的人生也将很快来到尽头。她的亲家母生病了，她去照顾，她说既减轻了小辈的负担，又体现了我的价值。

感恩您，老妈妈！

我也晾了紫苏叶，炒了萝卜干，剩下的半瓶香菇牛肉酱一起放进去，在冰箱里保存着，味道得等家人品尝了之后再说。

【赞美自己.家人】今天及时赞美了同事。把赞美的话，感谢的话，让人能量提升的话说出来，我是我的进步，今后要随时挂在嘴边。

【扫除】单位橱窗，办公桌

【断舍离】2018年、2019年的学习笔记