同舟班会 || 每周总结（11.7～11.13）

感觉周末的时间过得最快，运动运动，做做任务，出去遛个弯，一天就没了。躺在床上正思索日更，突然想起来又该写总结了。

这一周最值得说的，大概就是同舟学院的语音打卡。语音打卡不比别的打卡那么复杂，不需要去整理图片啊、文字之类的，汇总起来相对轻松，所以我觉得总要做点什么，才能不辜负课代表的头衔。

开始因为身体和精力问题，一直为难接手课代表的事，最主要就怕做不好，坚持不下去，能拖就拖。因为对我来说凡事都会量力而行，接了就要做好，不然就不去接。不过接手后，还没觉得很累，反而觉得每天有点事惦念着，也挺好的。

现在群内打卡人数已经从之前的五个人，达到最多十个人（包括我），意外且开心，我最希望的就是一部分人能带动另一部分人，一起做起来。

我分享了两个口部操让大家锻炼唇齿灵活，后来又发了些绕口令、多音节词语之类的练习，想让大家私下练一练，培养些兴趣又不至于觉得自己念的不好而尴尬。

在打卡的小伙伴们也有不少响应练习的，虽然我是外行，朗读水平也不高，但我也会凭着直觉给大家一点鼓励和指导。

当然说指导，是给自己贴金了，我大概只能听出口齿是否清晰，普通话是否标准，朗读是否有感情，这也是大部分人都可以做到的，所以我这种所谓“指导”就显得很不专业。

不过我告诉自己，凡事的开始，并不是为了上来就要做好，而是获得进步，大家的朗读可以进步，那么我的能力，应该也会在大家的带东西进步吧。

想当初被“抓去”朗读，不懂拒绝的我，愣是硬着头皮上了，我也从没想过自己会在网上做主持。所以说，这件没有拒绝成的事，让我接触到了朗读，并走到今天，虽然进步不大，却没有放弃。

在此后一年多，我主持都是会紧张的，直到最近两个月才好些。很多朋友不肯张口发语音，很大程度上也是紧张，怕说不好。所以我们要练的，一是大胆开口，二是减轻紧张，三是能像平时说话一样发语音，最后才会考虑改善发音等问题。

前期不需要那么专业，我还有时间去学习。

除了语音打卡，我做的事基本就是运动和学习了。今天看到天猫积分可以兑换，就换了两个月的keep会员，希望自己能坚持下去。身体好了，才有更好的精力去做事，有更强的气息去朗读。

这次就先说这么多吧，下周见！