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自律太难做到了，正因为难，才更有他的独特魅力。

比如，今天忍不住吃了辣条，吃了正餐还忍不住要了几个烤串～比如，没有坚持去做运动，肚子上的赘肉开始与日俱增，羡慕那些魔鬼身材的女生，可是自己却缺少毅力和恒心去努力一把！

水桶腰，大胖腿，形象也是大打折扣～匀称的身材让人心旷神怡，臃肿的身材让人感觉年长好几岁。

改变，迫在眉睫，勤劳一点，口味轻一点，让自己逆龄生长吧！