2019年4月14日 星期日 晴 / 爱上跑步

      晚饭后，孩子和爷爷去遛弯儿，孩子爸爸带我去跑步。

      孩子在学校很活跃，运动量不小。孩子爸爸经常去健身，篮球羽毛球场上身手依然矫健。最需要锻炼的是我，上班一坐一天，除了手指头和胳膊，腿都不带挪地儿的。

      连着出来跑了几天，还别说，真挺舒服的。体力有点差，我就先尽最大努力多跑一会儿，实在不行了就走一会儿，几分钟缓缓劲儿后接着再跑一会儿，跑不动了再走一会儿。一个多小时，跑一会儿走一会儿，出一身汗，全身都是暖和的。

      孩子爸爸比我跑的远一点，我先回到原点等他。路灯昏黄，小路幽静，一弯月在树枝上摇晃。就这样静静的，什么也不想，也是放松。

      等一会儿，还不见孩子爸爸回来，是我跑的时间太短了吧。往前走走，去迎一下，几分钟后看到了那个熟悉的身影。果然是往前多跑了一段，为马拉松做准备，也是拼了。

      跑完回家，腿有一点酸疼，孩子爸爸说是我运动太少，过几天就不疼了。晚上睡的很好，运动有助于睡眠，果然如此。

      我要坚持跑下去，慢慢爱上跑步。