100天读书day97

6月17日《拆掉思维里的墙》

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当故事一旦被讲出，过去的事情就会被烫平在生命的衣服之上，不会像空中的幽灵一样袭击着你。同样对待恐惧，我们需要找出自己恐惧的底线，然后去面对它。很多时候，恐惧并没有那么可怕，只是自己的潜意识在选择逃避，不敢去面对。只有当你勇敢的剖析它，正视它，就会惊喜地发现，其实它并没有想象中的那么可怕。也忽然明白，焦虑恐惧真正的原因是害怕自己失败，无力去解决问题。