今日反思

这两天在看《认知觉醒》，里面谈到了专注这个词，还有什么叫深度学习。

现在很多人的学习都只停留在表面，他们讲究量，而不是质。确实，学会了深度学习的人，他就可以做到知识的迁移，从而更能游刃有余地处理生活和工作上的事情。

今天还没怎么看书，等下写完就去再看看，把今天的任务完成了，还有，今天有点赖床了，也不是赖床吧，只是在床上看了一点制作表格的直播，看来早上起床之前，还是不能打开手机，争取养成好的习惯。